Flow: A Psicologia da Experiência Ótima
Mihály Csíkszentmihályi
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As investigações do psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi sobre a "experiência ótima" revelaram que o que torna uma experiência genuinamente satisfatória é um estado de consciência chamado fluxo. Durante o fluxo, as pessoas tipicamente experimentam prazer profundo, criatividade e um envolvimento total com a vida. Csikszentmihalyi demonstra as maneiras pelas quais esse estado positivo pode ser controlado, e não apenas deixado ao acaso. Flow: A Psicologia da Experiência Ótima ensina como, ao ordenar a informação que entra em nossa consciência, podemos descobrir a verdadeira felicidade, liberar nosso potencial e melhorar muito a qualidade de nossas vidas.
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