Indistratável: Como Controlar Sua Atenção e Escolher Sua Vida
Nir Eyal
Disponível exclusivamente no app Librumfy.
Você se senta em sua mesa para trabalhar em um projeto importante, mas uma notificação no seu celular interrompe sua manhã. Mais tarde, quando você está prestes a voltar ao trabalho, um colega bate em seu ombro para conversar. Em casa, as telas atrapalham o tempo de qualidade com a família. Mais um dia passa, e mais uma vez, seus objetivos pessoais e profissionais mais importantes ficam em espera. O que seria possível se você conseguisse seguir suas melhores intenções? O que você poderia realizar se pudesse manter o foco e superar as distrações? E se você tivesse o poder de se tornar "indistratável"? Autor internacional best-seller, ex-palestrante de Stanford e especialista em design comportamental, Nir Eyal, escreveu o manual de Vale do Silício sobre como tornar a tecnologia viciante. Cinco anos após publicar *Hooked*, Eyal revela o calcanhar de Aquiles da distração em seu novo e revolucionário livro. Em *Indistratável*, Eyal revela a psicologia oculta que nos leva à distração. Ele descreve por que resolver o problema não é tão simples quanto abandonar nossos dispositivos: a abstinência é impraticável e muitas vezes nos faz querer mais. Eyal expõe o segredo para finalmente fazer o que diz que fará, com um modelo de quatro etapas e baseado em pesquisa. *Indistratável* revela a chave para tirar o melhor da tecnologia, sem deixar que ela tire o melhor de nós. Nele, Eyal derruba o senso comum e revela: * Por que a distração no trabalho é um sintoma de uma cultura empresarial disfuncional – e como consertá-la. * O que realmente impulsiona o comportamento humano e por que "gerenciar o tempo é gerenciar a dor". * Por que seus relacionamentos (e sua vida sexual) dependem de você se tornar indistratável. * Como criar filhos indistratáveis em um mundo cada vez mais distraído. Empoderadora e otimista, *Indistratável* oferece técnicas práticas e inovadoras para controlar seu tempo e sua atenção – ajudando você a viver a vida que realmente deseja.
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