A Arte de Comunicar
Thich Nhat Hanh
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O mestre Zen Thich Nhat Hanh, autor de sucesso de 'Paz em Cada Passo' e um dos líderes religiosos mais respeitados e celebrados do mundo, apresenta um caminho poderoso para a felicidade através do domínio da habilidade mais importante da vida. Como dizer o que queremos dizer de uma forma que a outra pessoa possa realmente ouvir? Como podemos ouvir com compaixão e compreensão? A comunicação alimenta os laços que nos unem, seja em relacionamentos, negócios ou interações cotidianas. No entanto, a maioria de nós nunca foi ensinada as habilidades fundamentais de comunicação — ou como representar melhor nosso verdadeiro eu. Uma comunicação eficaz é tão importante para o nosso bem-estar e felicidade quanto a alimentação que colocamos em nossos corpos. Ela pode ser saudável (e nutritiva) ou tóxica (e destrutiva). Neste guia prático e preciso, o mestre Zen e monge budista Thich Nhat Hanh revela como ouvir com atenção plena e expressar o seu eu mais completo e autêntico. Com exemplos de seu trabalho com casais, famílias e conflitos internacionais, A Arte de Comunicar ajuda-nos a ir além dos perigos e frustrações da má representação e do mal-entendido, aprendendo as habilidades de escuta e fala que mudarão para sempre a maneira como experimentamos e impactamos o mundo.
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